शीघ्रपतन होने के मुख्य लक्षण और कारण क्या है, कैसे करें इलाज और किन चीज़ों से रखें परहेज़ ?

यौन संबंध का मानव जीवन की खुशहाली में बेहद महत्वपूर्ण योगदान होता है | संभोग के कारण ही लोग एक-दूसरे के निकट आ पाते है और अपने जीवन को मनोरंजन तरीके से जी पाते है | लेकिन कई बार यौन संबंध के दौरान पुरुषों को शीघ्रपतन की समस्या हो जाती है | कई मामलों में लोग अक्सर शीघ्रपतन होने की शिकायत करते है, जो उनके पारिवारिक ज़िन्दगी में उदासी लाने का काम करता है | ऐसे में शीघ्रपतन के इलाज के लिए लोग अनेकों प्रयास करते है, लेकिन कहीं से भी उन्हें उचित इलाज प्राप्त नहीं हो पाता | 

लेकिन चिंता न करें, शीघ्रपतन का अब आप घर पर भी इलाज कर सकते है | जी हाँ, यह बात बिलकुल सही है, क्योंकि आयुर्वेद में ऐसे अनेकों का उपायों का वर्णन किया हुआ है, जिससे बने घरेलू उपचार का इस्तेमाल कर आप शीघ्रपतन का इलाज कर सकते है | यदि घरेलु उपचार का उपयोग करने के बाद भी आपकी स्थिति पर किसी भी प्रकार का सुधार नहीं आ रहा है तो बेहतर यही है की आप डॉक्टर के पास जाएं और अपना इलाज करवाएं | डॉक्टर की सलाह के बिना शीघ्रपतन के इलाज के लिए किसी भी प्रकार के दवा का सेवन न करें | उन घरेलू उपचारों को जानने से पहले आइये जानते है शीघ्रपतन क्या होता है :-    

शीघ्रपतन क्या है ? 

शीघ्रपतन पुरुषों में होने वाली एक प्रकार की यौन समस्या है | इस समस्या में यौन संबंध के दौरान पुरुषों का चरम स्तर पर पहुंच जाना या फिर ऑर्गैज़म से पहले ही वीर्य निकल जाता है | इस समस्या को ही शीघ्रपतन कहा जाता है | शीघ्रपतन का सेक्सुअल लाइफ पर बहुत नकारत्मक प्रभाव पड़ता है | आइये जानते है शीघ्रपतन होने के मुख्य लक्षण और कारण क्या है :-

शीघ्रपतन के मुख्य लक्षण 

• शीघ्रपतन उत्तेजना होने के कुछ सेकंड या फिर मिनट के अंदर हो जाना 
• इंटरकोर्स शुरू होने के 60 सेकंड के अंदर पुरुषों का वीर्यपतन हो जाना 
• यौन करने की उत्तेजना का कम होना
• संभोग के शुरू होते ही वीर्यपात हो जाना 

शीघ्रपतन के मुख्य कारण 

आज के दौर में बहुत से लोग मानसिक तनाव का शिकार हो रहे है, जिसके वजह से उनके सेक्सुअल लाइफ पर बहुत बुरा असर पड़ रहा है | इन्ही समस्यों में से एक है शीघ्रपतन | मानसिक तनाव के कारण पुरुषों में मौजूद हार्मोन जैसे की टेस्टेरोन हार्मोन असंतुलन हो जाते है, जिस वजह से शीघ्रपतन की समस्या उत्पन्न हो जाती है | इसके अलावा शीघ्रपतन शरीरिक और मानसिक दुर्लभता के कारण भी उत्पन्न हो सकता है | आइये जानते है ऐसे ही घरेलू उपचार के बारे में, जो करें शीघ्रपतन के इलाज में मदद :- 

शीघ्रपतन के इलाज के लिए घरेलू उपचार    

• अश्वगंधा :- अश्वगंधा से वातादि दोष काफी हद तक संतुलित हो जाता है और शरीर पर ताकत आ जाती है | इसके उपयोग से शीघ्रपतन के अलावा नपुंसकता के इलाज में भी बेहद फायदेमंद सिद्ध होता है | 

• इसबगोल :- इसबगोल का उपयोग ज्यादातर लोग कब्ज की समस्या को दूर करने के लिए करते है, इसलिए बहुत कम लोगों को इस बात का पता है कि इसबगोल के उपयोग से शीघ्रपतन का इलाज किया जा सकता है | इसबगोल के साथ पिसी हुई मिश्री और खसखस को 5-5 ग्राम लेकर, उसे अच्छे से मिला ले | फिर इस मिश्रण को रोज़ाना रात को एक गिलास गरम पानी के साथ सेवन करें | ऐसा करने में शीघ्रपतन में बहुत ज्यादा आराम मिल सकता है और यह नुस्खा शीघ्रपतन के लिए बहुत कारगर है |     

• अदरक :- रोज़ाना रात को अदरक के पेस्ट में शहद को मिलाकर, इस मिश्रण का एक छोटा चम्मच सेवन करें | ऐसा करने से शरीर में गर्मीं आ जाती है और खून का संचार भी बढ़ने लग जाता है | यह शीघ्रपतन के इलाज का सबसे आसान उपाय है |  

• बादाम :- ऐसे पदार्थ जो शरीर के अंदर शीतल प्रवाह को डालने का कार्य करते है, उसे अपने आहार पर ज़रूर शामिल करें | जैसे की बादाम, किसमिश, दूध, काले चने, मुलेठी आदि |  

• तुलसी :- 5 ग्राम तुलसी को पीसकर, इसे पान के साथ खाने से वीर्य पुष्ट हो जाता है और पुरुषों के स्तंभ की शक्ति बढ़ जाती है | इसके अलावा तुलसी के बीज को पीसकर, इसे पुराने गुड़ के साथ मिलकर, रोज़ाना 3 ग्राम गर्म दूध के साथ सेवन करने से भी स्तंभ की शक्ति बढ़ जाती है |    

• अंडा :- अंडा में मौजूद कोलेस्ट्रॉल सेक्स हार्मोन को संतुलित करने के कार्य करता है, इसलिए अपने डेली आहार में एक अंडे को शामिल करें |  

शीघ्रपतन के दौरान इन चीज़ों से रखें परहेज़ 

शीघ्रपतन के दौरान पुरुषों को अपने खानपान में काफी बदलाव लाना चाहिए, जैसे की :-  

• शराब और धूम्रपान जैसी नशीली पदार्थों से दूर रहे | 
• मानसिक तनाव को कम करें | 
• जंकफूड जैसे की बर्गर, पिज़्ज़ा, कोल्ड ड्रिंक, आदि का सेवन बिलकुल न करें |  
• तैलीय और मिर्च-मसाले वाली चीज़ों का सेवन कम करें | 

यदि यह सब करने के बाद भी आपकी स्थिति पर किसी भी प्रकार का सुधार नहीं आ रहा यह तो बेहतर है की किसी डॉक्टर के पास जाएं और अपना इलाज करें | इसके लिए आप संजीवनी हेल्थ सेंटर से परामर्श कर सकते है | इस संस्था के सीनियर कंसल्टेंट भारत के सर्वश्रेष्ठ सेक्सोलॉजिस्ट और आयुर्वेदिक उपचार में माहिर है, जो पिछले 33 वर्षों से यौन संबंध से जुड़ी समस्या से पीड़ित मरीज़ों का प्राकृतिक उपचार द्वारा सटीकता से इलाज कर रहे है | इसलिए परामर्श के लिए आज ही संजीवनी हेल्थ सेंटर नामक वेबसाइट पर जाएं और अपनी अप्पोइन्मेंट को बुक करें | इसके अलावा आप वेबसाइट पर दिए गए नंबरों से सीधा संस्था से संपर्क कर सकते है |