क्या आप भी अपने साथी के साथ संभोग के दौरान असामान्य रूप से शीघ्रपतन होने का अनुभव कर रहे है ? यह एक किस्म की समस्या है जिसमे समय से पहले होने वाले स्खलन का संकेत मिल जाता है और इसे न्यूनतम लिंग उत्तेजना द्वारा भी पहचाना जा सकता है | समय से पहले स्खलन होना एक ऐसी स्थिति को दर्शाता है, जहाँ आप संभोग के दौरान जल्द ही यौन चरमोत्कर्ष पर पहुंच जाते है और समय से पहले या फिर जल्द ही स्खलन हो जाते है |
संजीवनी हेल्थ केयर के सीनियर डॉक्टर एस.एस. जवाहर ने अपने यूट्यूब चैनल में पोस्ट एक यूट्यूब शार्ट के माध्यम से यह बताया कि आज के युग में शीघ्रपतन की समस्या से 20 से 30 प्रतिशत तक युवायें इस समस्या से पीड़ित है | इस समस्या का दर दिन-प्रतिदिन बढ़ता ही जा रह अहा है | कई लोग इस समस्या को कम करने के लिए एलोपैथिक दवाओं का उपयोग करते है, लेकिन यह दवाएं समस्या को कम करने के बजाए, समस्या को और बढ़ावा देते है साथ ही एलोपैथिक दवाओं से मानसिक और शारीरक स्थिति पर काफी बुरा असर पड़ता है |
इस बात से तो सभी वाकिफ है की आयुर्वेदिक दवाओं का कोई दुष्प्रभाव नहीं है | आइये जानते है शीघ्रपतन के लिए आयुर्वेदिक दवाइयों का उपयोग कैसे किया जाता है और दैनिक आहार की आदतों और जीवनशैली में कुछ बदलाव लाने से यौन स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या से राहत पाने में मदद मिल सकती है |
शीघ्रपतन के लिए आयुर्वेदिक उपचार क्या है ?
- अपने आहार में बदलाव लाये :- शीघ्रपतन का उपचार के लिए आयुर्वेदिक सिद्धांतों का पालन करते हुए व्यक्ति को अपने आहार में कई परिवर्तन लाने की बहुत आवश्यकता होती है | जैसे की इससे पीड़ित व्यक्ति को अपने आहार में अन्नाज, मछली, केले, मेवे, हरे पत्ते वाले सलाद, सौंफ और सब्जियां को शामिल करना चाहिए |
- जीवनशैली में परिवर्तन लाना :- आयुर्वेद का सिद्धांत कहता है की किसी भी व्यक्ति को शीघ्रपतन की समस्या को रोकने के लिए व्यक्ति धूम्रपान और शराब जैसी नशीली पदार्थ को पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए |
- योगासन करना :- शीघ्रपतन के उपचार के लिए व्यक्ति को रोज़ाना योगासन करना चाहिए | कई तरह के योग मुद्राएं जैसे की अर्वांग आसान, मस्त्य आसान और हलासन रोज़ाना करना चाहिए | यह शीघ्रपतन के प्रबंधन के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है |
- केसर और दूध का सेवन करें :- आयुर्वेद सिद्धांत में दूध को बहुत ज़रूरी खाद्य पदार्थ में से के माना जाता है | इसके साथ ही बादाम और केसर वाला दूध शीघ्रपतन के इलाज के लिए कारगर साबित है |
इससे संबंधित कोई भी जानकारी या फिर इस समस्या का इलाज करवाना चाहते है तो इसके लिया आप संजीवनी हेल्थ केयर से परामर्श कर सकते है, यहाँ के डॉक्टर एस.एस. जवाहर सेक्सोलॉजिस्ट में एक्सपर्ट है जो इस समस्या से आपको मुक्ति दिलाने में सहायता कर सकते है |