आज के दौर में बांझपन एक ऐसी समस्या बन गयी है, जिससे हर 10 में से 4 व्यक्ति जूझ रहा है | इनफर्टिलिटी या फिर बांझपन महिला और पुरुष दोनों के लिए ही हमेशा से एक चिंता का विषय रहा है | बांझपन एक ऐसी समस्या है, जिसका सीधा संबंध प्रजनन से जुड़ी समस्याओं होता है | यदि एक दंपति गर्भधारण करने में बार-बार असफल हो रहा है तो इसके पीछे का कारण महिला या पुरुष या फिर दोनों के प्रजनन संबंधी समस्या से हो सकते है | आइये जानते है महिला और पुरुष में बांझपन होने के प्रमुख कारण कौन से है :-
पुरुषों में बांझपन होने के प्रमुख कारण :-
- धूम्रपान और शराब जैसी नशीली पदार्थों का सेवन करना
- न्यूट्रिएंट्स की कमी होना
- स्पर्म काउंट का कम होना
- टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम होना
- रासायनिक दवाएं जिससे फर्टिलिटी प्रभावित होती है |
- हार्मोन का असंतुलन होना
- इरेक्टल डिसफंक्शन आदि |
महिलाओं में बांझपन होने के प्रमुख कारण :-
- शरीर में पौष्टिक तत्वों की कमी होना
- 35 से अधिक उम्र वाली महिलाओं को गर्भधारण करने में असमर्थ हो जाती है |
- ओवेरियन सिस्ट की समस्या
- पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम
- प्रोलैक्टिन की मात्रा में बढ़ोतरी होना आदि |
संजीवनी हेल्थ सेंटर सीनियर कंसल्टेंट डॉक्टर एस.एस जवाहर ने यह बताया की गर्भधारण न कर पाने का दोष हमेशा से ही महिलाओं को दिया जाता है, लेकिन आपको बता दें, बांझपन की समस्या महिला और पुरुष दोनों में ही हो सकती है | इसलिए बांझपन का सही समय पर इलाज करवाना बेहद करवाना बेहद ज़रूरी होता है | लेकिन कुछ नुस्खों के माध्यम से फर्टिलिटी की क्षमता को बढ़ाने में मदद मिल सकती है | आइये जानते है ऐसे ही पांच घरेलू नुस्खों के बारे में, जो करें फर्टिलिटी की क्षमता को बढ़ने में मदद :-
- दालचीनी :- प्रजनन की क्षमता को बढ़ाने के लिए दालचीनी का उपयोग प्राकृतिक उपचार के रूप में किया जता है | अधिकतर महिलाओं में बांझपन की समस्या पीसीओएस के कारण उतपन्न होता है | दालचीनी का उपयोग से पीसीओएस की समस्या से ग्रसित महिलाओं का आसानी से इलाज कर फर्टिलिटी की क्षमता को बढ़ाया जा सकता है |
- अश्वगंधा :- अश्वगंधा एक तरह का प्राकृतिक हर्बल है, जिसका उपयोग प्राचीन काल से ही महिलओं और पुरुषों में मौजूद प्रजनन की क्षमता को बढ़ाने में किया जाता है | अश्वगंधा का सेवन करने से व्यक्ति शरीर में रोग प्रतिरोध क्षमता में काफी बढ़ोतरी हो जाती है, जो बांझपन के विकारों के खिलाफ सुरक्षा का कार्य करता है |
- अनार :- स्वस्थ बच्चे की इच्छा रखने वाली महिलाओं को अनार का सेवन ज़रूर करना चाहिए, क्योंकि इसके सेवन से रक्त प्रवाह सामान्य हो जता है | इसके साथ ही यह रक्त को ज्यादा से ज्यादा मात्रा में गर्भाशय के पास ले जाने में मदद करता है, जिससे बांझपन की समस्या को दूर किया जा सकता है |
- लहसुन :- पुरुषों में प्रजनन की क्षमता को बढ़ने में लहसुन काफी कारगर सिद्ध है | लहसुन एलिसिन तत्व से भरपूर होता है, जो शुक्राणु की क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है | लहसुन के सेवन से प्राकृतिक रूप से फटलिटी की क्षमता को बढ़ाया जा सकता है |
- अंगूर :- अंगूर का रस पुरुषों में फर्टिलिटी की क्षमता को बढ़ाने के लिए बेहद उपयोगी है, क्योंकि इसमें मौजूद विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट वीर्य की खराब गुणवत्ता को सुधारने में मदद कर सकता है |
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