सेक्स एक ऐसा शब्द है, जिसके लिए अक्सर लोग अपने नकारात्मक स्वाभाव का इज़हार करते है | आज के दौर में भी लोग इस विषय को लेकर खुल कर बात करना पसंद नहीं करते है | आज भी यदि किसी व्यक्ति को सेक्स से जुड़ी परेशानी होती है तो इसके बारे में किसी के सामने या फिर अपने दोस्तों के सामने भी खुलकर बात नहीं करता है, क्योंकि उन्हें ऐसा लगता है की यदि वह इस विषय में बात करेगा तो सब उसका मजाक उड़ाया जायेगा | इन्ही कारणों से आज हमारा देश में यौन स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से पीड़ितों का दर दिन-प्रतिदिन बढ़ते ही जा रहे है, क्योंकि अधिकतर लोग इस समस्या का इलाज ही नहीं करवाते है | इसी समस्यों में से एक और होती है, जिसके बारे में भी लोग बात करना पसंद नहीं करते है, वह है सेक्स पावर का कम होना | जिनके बारे में भी संपूर्ण रूप से जानकारी प्राप्त न होने के कारण कई लोग इसके इलाज के लिए हाकिम और बाबाओं के पास चलते जाते है, जो समस्या को और और बढ़ाने का काम करते है | आइये जानते है क्या होता सेक्स पावर :-
सेक्स पावर क्या होता है ?
यदि आप भी उन लोगों में से के हो जो पूरी रात यौन संबंधी गतिविधि को बनाये रखना चाहते है, तो आप इकलौते ऐसे व्यक्ति नहीं हो | इस बात से तो सभी वाकिफ है की सेक्स एक मानव यौन अभ्यास है, जिससे कोई भी व्यक्ति अपने कामुकता का अनुभव करता है | सेक्स एक ऐसी गतिविधि होती है जिसमें आमतौर पर सेक्स का आनंद लेने के लिए यौनि में लिंग के सम्मिलन करना और ज़ोर लगाना शामिल होता है | इस गतिविधि को करने के लिए व्यक्ति को जिस सहनशक्ति और शक्ति की आवश्यकत होती है, उसे सेक्स पावर कहा जाता है | आसान भाषा में बात करें तो एक को यौन का अभ्यास करने के लिए जिस ऊर्जा शक्ति की आवश्यकता होती है, उसे सेक्स पावर के नाम से जाना जाता है | सेक्स पावर में कमी होने का मतलब है की यौन अभ्यास के दौरान आप बहुत ही जल्द थक जाते हो या फिर अपनी क्षमता अनुसार सेक्स नहीं कर पाते है |
सेक्स पावर कम होने के मुख्य लक्षण क्या है ?
सेक्स में शामिल होना एक व्यक्ति की संतुष्टि और मानसिक रूप से संतुष्ट होना काफी मायने रखता है | लेकिन कई बार सेक्स पावर की कमी होने के कारण वह अपनी सेक्सुअल लाइफ में खुश नहीं रह पाते है | सेक्स पावर कम होने के मुख्य लक्षणों में शामिल है, व्यक्ति में सेक्स को लेकर उत्तेजना न होना, सेक्स के दौरान संतुष्टि न होना, लिबिडो की कमी होना, तेजी से स्खलन होना, यौन प्रदर्शन में कमी होना, कामोन्माद कम में समय होना आदि |
सेक्स पावर कम होने के मुख्य लक्षण क्या है ?
सेक्सुअल लाइफ का सही होना हमारे मानसिक स्वास्थ्य के लिए बेहद ज़रूरी होता है | कुछ दंपति अक्सर सेक्स के कम होने की शिकायत करते है, जो उनके आपसी रिश्तों में परेशानी बनने का कारण बनता है | इसके अलावा और भी ऐसे कई कारण है, जिसकी वजह से सेक्स पावर की कमी हो जाती है, जिनमें शामिल है :-
- दवाएं :- आप को बता दें अवसादरोधी और दर्द निवारक जैसे दवाएं सेक्स ड्राइव को कम करने कार्य करते है | इसके साथ कुछ दवाओं ऐसे भी होते है, जिसका सेवन बीमारियों का इलाज करने के किया जाता है, लेकिन यह नकारात्मक रूप से शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर देते है | जिसकी वजह से उन लोगों में सेक्स पावर की कमी होने लग जाती है |
- तनाव यानी स्ट्रेस :- लोग अपने कामों में इतने व्यस्त रहने लग गए है कि वह अपनी सेहत की तरफ बिल्कुल भी नहीं ध्यान देते है | जिसकी वजह से वह लोग अधिक तनाव में रहने लग जाते है | अधिक तनाव में रहने से शारीरिक स्वास्थ्य पर बहुत बुरा असर पड़ता है, जो सेक्स पावर होने का कारण बन जाता है |
- गंभीर बीमारी :- मधुमेह जैसे लंबी और गंभीर बीमारी टेस्टोस्टेरोन के स्तर को काफी कम कर देती है, जिसके चलते सेक्स ड्राइव और सेक्स पावर में कमी होने लग जाती है | किसी भी व्यक्ति में लंबे समय तक रहने वाली बीमारी तनाव का कारण बन सकती है |
ऐसे 5 आयुर्वेदिक उपाय जो करें सेक्स पावर को बढ़ाने में मदद
1. आयुर्वेद में अश्वगंधा एक रसायन औषधि माना जाता है, जो प्रत्येक पुरुषों के शरीर में मौजूद धातुओं को बढ़ाने में मदद करता है | दरअसल अश्वगंधा नियमित रूप से पुरुषों में शुक्र धातु को बढ़ाने में कार्य करता है, जो शरीर में ऊर्जा और वीर्य की मात्रा काफी बड़ा देता है, जिससे आप सेक्स के दौरान बिलकुल थकते नहीं | इसलिए प्रतिदिन एक चम्मच अश्वगंधा के चूर्ण को शहद और गर्म दूध में मिलकर इसका सेवन दिन में दो बार करें |
2. सफेद मूसली को सेक्स पावर को बढ़ने के लिए बहुत प्रचलित औषधि है, जिसे आयुर्वेद में हर्बल वियाग्रा के नाम से भी जाना जाता है | सफ़ेद मूसली एक ऐसी जड़ी बूटी है, जिसके उपयोग से यौन में दुर्बलता, नपुंसकता और शीघ्रपतन जैसे समस्या को कम किया जा सकता है |
3. आयुर्वेद में शिलाजीत को एक शक्तिवर्धक और वीर्यवर्धक औषधि माना जाता है | यह शरीर में सेक्स पावर को बढ़ाने के लिए बेहद फायदेमंद होते है | इस औसधि की तासीर बहुत ही ज़्यादा गर्म होती है तो इसलिए इसके सेवन के दौरान ताली, भुनी और खटाई जैसे पदार्थों से परहेज़ रखें |
4. आवंला, हरड़ और बहेड़ा, इन तीन आयुर्वेदिक औषधि को मिलकर बना एक मिश्रण को त्रिफला कहा जाता है | त्रिफला वजन को कम करने, पेट के कब्ज को दूर करने के साथ-साथ सेक्स पावर को बढ़ाने में मदद करता है | जो लोग सेक्स पावर में कमी होने की वजह से परेशानियों से जूझ रहे है, उन्हें त्रिफला के चूर्ण का सेवन नियमित मात्रा में करना चाहिए |
5. दूध और बादाम का मिश्रण हमारे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद सिद्ध होते है | इसके अलावा एक गिलास गर्म दूध में काली मिर्च का पाउडर और बादाम को मिलाकर, इस मिश्रण का सेवन करने से भी सेक्स पावर को बढ़ाया जा सकता है |
यदि यह सब को अपनाने के बाद भी आपकी स्थिति पर किसी भी तरह का सुधार नहीं आ रहा है तो इलाज के लिए आप डॉक्टर एसएस जवाहर से परामर्श कर सकते है | डॉक्टर एसएस जवाहर पंजाब के बेहतरीन सेक्सोलॉजिस्ट में से एक है, जो पिछले 33 वर्षों से पीड़ित मरीज़ों का आयुर्वेदिक उपचार के ज़रिये इलाज कर रहे है | इसलिए आज ही संजीवनी हेल्थ सेंटर की ऑफिसियल वेबसाइट पर जाएं और अपनी अप्पोइन्मनेट को बुक करें | इसके अलावा आप वेबसाइट पर दिए गए नंबरों से सीधा संस्था से संपर्क कर सकते है |